Sono oltre 420 gli iscritti nelle 17 palestre dei Comuni che hanno aderito al progetto regionale
“FVG IN MOVIMENTO.10mila passi di Saluti” https://federsanita.anci.fvg.it/progetti
Corso di attività fisica e motoria per persone ultra 55Eenni, curati da Laureati in Scienze Motorie,
coordinati dall’Università di Udine e dall’Associazione che li rappresenta ASD ”Sport&fun”,
con la preziosa collaborazione locale dei Comuni, che garantiscono gratuitamente le palestre
e delle Associazioni locali di riferimento che assicureranno gli aspetti operativi.
Le lezioni inizieranno la prima settimana di ottobre, a seconda delle giornate previste
e proseguiranno fino al mese di maggio 2023, di seguito il calendario.
“Le finalità – illustra il prof. Stefano Lazzer, coordinatore del corso di Scienze Motorie dell’Università di Udine – sono quelle di stimolarne la propensione all’attività fisica e al movimento, favorire il potenziamento muscolare, migliorare l'equilibrio, prevenendo le cadute e i mal di schiena, aiutare il mantenimento del peso forma e contrastare la solitudine (incontri in gruppo), migliorando, nel complesso, il benessere delle persone. Le attività saranno adattate alle caratteristiche fisiche dei partecipanti che gli istruttori verificheranno nelle prime lezioni sottoponendo i partecipanti ad uno specifico test di ingresso. Previsto anche un test finale per valutare gli eventuali progressi ottenuti”.
Il calendario delle prime lezioni è il seguente :
LUNEDI 3 OTTOBRE
CANEVA frazione SARONE, alle ore 18.30, a CANEVA alle 19.50
DIGNANO, ore 19,00
RESIA ore 17
MORTEGLIANO, ore 9
FARRA D’ISONZO, ore 15
DUINO AURISINA, ore 8
AIELLO DEL FRIULI, ore 14.30
MARTEDI’ 4 OTTOBRE
FAGAGNA, ore 15
GEMONA del FRIULI, ore 15.30
OSOPPO, ore 17
MARTIGNACCO, ore 10
SAN VITO AL TORRE, ore 16
SAN PIETRO AL NATISONE, ore 17.30
BUTTRIO, ore 15
SAVOGNA d’ISONZO, ore 9
MERCOLEDI’ 5 OTTOBRE
RIVIGNANO -TEOR, ore 9
VENERDI’ 7 OTTOBRE
TURRIACO, ore 8
Per ulteriori informazioni consultare i siti internet e le pagine Facebook dei Comuni sedi dei corsi
e delle Associazioni di riferimento